تأثیر نشستن روی صندلی کامپیوتر طبی بر سلامت شما
بر اساس دو پژوهش مختلف که در سال‌های ۱۹۹۰ و ۲۰۰۳ در سطح جهان منتشر شد، زمانی که افراد روی صندلی‌های ارگونومیک، که قابلیت تنظیم هم داشته باشند، فعالیت می‌کنند، تا ۱۷% کارایی آن‌ها افزایش می‌یابد.
انتخاب صندلی کامپیوتر طبی مناسب برای کارمندان زمانی که با آموزش‌های لازم در این رابطه همراه شود، می‌تواند در کاهش خطراتی که در رابطه با سلامتی آن‌ها وجود دارد، مؤثر باشد. حتی اگر شما در حال حاضر، به طور مثال در ناحیه مچ دست یا کمر خود مشکلی نداشته باشید، نشستن روی یک صندلی کامپیوتر طبی به شما در حفظ حالت مناسب برای جلوگیری از فشار بر ستون فقرات و کمر، درد در ناحیه مچ دست و حتی ضایعات نخاعی کمک می‌کند.
مقاله مرتبط: مناسب ترین صندلی برای کار با رایانه
امکان تنظیم صندلی کامپیوتر طبی؛ توصیه پزشکان
بنابر توصیه پزشکان و متخصصان حوزه سلامت، بهتر است برای دفتر کار خود یک صندلی کامپیوتر طبی مناسب که در آن امکانات برای تنظیمات مختلف برای حفظ حالت صحیح نشستن وجود دارد، انتخاب کنید.
از جمله این امکانات می‌توان به چرخ‌های پنج‌پر، پشتی منحنی یا متناسب برای تکیه دادن افراد مختلف، دسته‌های نرمی که قابلیت تنظیم عرض و ارتفاع آن‌ها وجود داشته باشد، بدنه هیدرولیک برای تنظیم حرارت صندلی و امکان تنظیم شیب صندلی برای انتقال بخشی از وزن فرد به پشتی صندلی اشاره کرد.
یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که در اکثر صندلی‌های اداری وجود دارد این است که افراد نمی‌توانند به راحتی روی آن حرکت کنند. با این وجود، بدن انسان به طور طبیعی مرتباً وضعیت خود را آن قدر تغییر می‌دهد تا به راحت‌ترین حالت ممکن برای خود برسد.
با قرار دادن بازوها به سمت عقب بدن بیشتر از قبل به راحتی مورد نظر خود می‌رسد و حالت‌های بیشتری برای راحت نشستن وجود خواهد داشت. دسته‌های صندلی نقش مهمی در این زمینه ایفا می‌کنند و در صورتی که دارای قابلیت چرخش ۳۶۰ درجه باشند، امکان قرار گرفتن بازوها در هر حالتی را فراهم می‌کند. همچنین، دسته‌های برخی از انواع صندلی کامپیوتر طبی سه بعدی هستند و می‌توانید ارتفاع آن را تنظیم کنید یا آن را متناسب با سبک نشستن خود به عقب یا جلو حرکت دهید.
به منظور انتخاب صندلی کامپیوتر طبی مناسب بهتر است ابتدا با شرکت‌های معتبر که در این زمینه فعالیت می‌کنند و محصولات آن‌ها آشنا شوید و سپس گزینه مناسب را برای محل کار خود خریداری کنید.